Häufig gestellte Fragen

Wie läuft eine Sitzung ab?

Ich arbeite sehr intuitiv. Das heißt, jede Sitzung läuft anders an. In der Regel beginnen wir jedoch damit, dass wir gemeinsam das Thema erkunden, das für den jeweiligen Termin ansteht. Wir erforschen, welche Emotionen damit für dich verbunden sind und schauen uns gegebenenfalls deren Wurzeln an. Dann gehen wir in die Klärung deines Problems, wobei ich dich sanft durch den gesamten Prozess führe. Ich gehe dabei wie gesagt sehr intuitiv vor, mit dem Ziel, die Transformation so sanft und effektiv wie möglich für dich zu gestalten.
Gewöhnlich dauert eine Sitzung zwischen 60 und 100 Minuten.

Wie kann ich mich auf eine Sitzung vorbereiten?

Im Grunde braucht eine Sitzung bei mir keine Vorbereitung. Bitte halte dir bis zu 2 Stunden ungestörter Zeit für die Sitzung frei. Solltest du ein Headset besitzen, benutze es bitte. Richte dir den Computer oder das Tablet so ein, dass du es bequem hast und ich dein Gesicht gut erkennen kann.

Welche Software brauche ich?

Ich arbeite gewöhnlich mit Zoom, einem kostenfreien Programm für Videoanrufe, das auf allen Systemen sehr stabil läuft. Meist wird nicht einmal eine Installation gebraucht. Ich schicke dir einen Link, den du kurz vor Beginn unseres Termins anklickst. Dadurch wirst du automatisch zu unserem privaten Gesprächsraum weitergeleitet und mit mir verbunden. Solltest du noch nie mit Zoom gearbeitet haben, probiere den Link bitte vorher schon einmal aus, um sicherzugehen, dass alles einwandfrei funktioniert.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Bitte nutze das Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren oder schreibe eine Mail an jana[at]liberateyourself.de. Es wäre schön, wenn du mir gleich mitteilen könntest, wann du in den nächsten Tagen Zeit für das Gespräch hast. Ich melde mich dann schnellstmöglich mit entsprechenden Terminvorschlägen.

Wie kann ich die Sitzungen bezahlen?

Klienten aus der EU können einfach per Banküberweisung zahlen. Bitte beachte, dass meine Leistungen im Voraus bezahlt werden müssen. Wenn du den vollen Betrag für eines meiner Programme nicht auf einmal zahlen kannst, lass es mich bitte wissen, damit wir eine Lösung finden können.

Was passiert nach einer Sitzung?

Nach einer Sitzung gehst du durch eine sogenannte Integrationsphase, in der sich dein gesamtes System an die positiven Veränderungen anpasst. Manche erleben dabei lediglich die positiven Auswirkungen der beabsichtigten Transformation, andere haben leichte Entgiftungssymptome, neue Erkenntnisse, oder sind einfach etwas müde. Bitte sei in den Tagen nach einer tiefen Transformation besonders sanft zu dir und versuche, während der ersten 24 Stunden Alkohol zu vermeiden, um die Integration nicht zu stören.