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Spiritualität 5.0 – die neue Art zu sein

Wenn wir anfangen uns mit uns selbst zu beschäftigen, mit Persönlichkeitsentwicklung oder Spiritualität, durchlaufen viele von uns recht ähnliche Phasen. Diese Phasen werden sehr schön im Konzept der Ebenen des spirituellen Erwachens beschrieben: Spiritualität 101, Spiritualität 2.0 und Spiritualität 3.0.
Nach diesem Konzept ist Spiritualität 101 das, was wir auch als Positiven Fokus kennen. Hier entdecken wir, dass wir tatsächlich einen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen. Oft lernen wir auch das Gesetz der Anziehung kennen und dass wir unsere Realität erschaffen können, indem wir uns auf das fokussieren, von dem wir mehr wollen. Das ist eine großartige Erfahrung und funktioniert oft eine ganze Weile sehr gut – bis wir an einen Punkt kommen, an dem es plötzlich nicht mehr geht. 😉

Deine Empathie ist eine Superkraft

Mein ganzes Leben lang hat man mir gesagt, ich sei zu sensibel. Und ich habe lange gebraucht um herauszufinden, dass Sensibilität keine schlechte Sache, sondern tatsächlich eine Stärke ist. Und dass vieles von dem, was ich fühlte, gar nicht wirklich meins war! Als Empathin fühlte ich die Emotionen der Menschen um mich herum wie meine eigenen. Und die meiste Zeit war ich mir dessen nicht einmal bewusst. Der Stress meiner Kollegen hat sich wie mein eigener angefühlt, die Depressionen meines Vaters hat mich total erschöpft, und die Unsicherheit meiner besten Freundin wurde zu meiner eigenen.